Strzałka
Strzałka
Dbam o zdrowie

Zobacz co znajdziesz
w najnowszym numerze

Nasi eksperci

Drodzy Czytelnicy, misją Ekspertów DOZ.pl jest dostarczanie rzetelnych rad, a Program Ekspertów DOZ.pl umożliwia Wam kontakt z farmaceutami. Ich wsparcie możecie uzyskać pisząc do DOZ Magazynu dbam o zdrowie, ale też za pośrednictwem czatu, na Facebooku i na portalu DOZ.pl.

CMS expert
strzałka

MGR FARMACJI

MAGDALENA JUREK

Autorka tekstów z zakresu fitoterapii, chorób cywilizacyjnych i opieki farmaceutycznej

CMS expert
strzałka

MGR FARMACJI

JOANNA NACZYŃSKA

Podejmuje tematykę zdrowego stylu życia i receptur aptecznych

CMS expert
strzałka

MGR FARMACJI

ZUZANNA KRĘCISZ

Podejmuje tematykę profilaktyki i fitoterapii

expert
strzałka

DR N. FARMACEUTYCZNYCH

MAGDALENA JACHORSKA

Pracownik naukowy, autorka publikacji dotyczących bezpieczeństwa farmakoterapii

expert
strzałka

MGR FARMACJI

EWA DEMBOWSKA

Odpowiada na Wasze pytania do farmaceuty

expert
strzałka

MGR FARMACJI

KAROLINA BANASIAK

Redaktor prowadząca Doz Magazyn, specjalistka w dziedzinie kosmetyków i ziołoterapii

Strzałka

Jak piszemy

  • zdrowie fizyczne i psychiczne - radzimy jak zachować je na długo.
  • profesjonalnie – piszą dla nas i opiniują treści specjaliści wielu dziedzin.
  • ciekawie i na czasie - piszemy o tym, co aktualne, nowe, budzące emocje
  • podajemy rozwiązania i możliwości - w miejsce zakazów i nakazów inspirujemy, podpowiadamy

O czym piszemy?

  • Zdrowie – profilaktyka i leczenie, higiena życia, niepokojące objawy, funkcjonowanie w służbie zdrowia, jak czytać wyniki badań, jak się skutecznie leczyć
  • Farmacja – interakcje, aspekty prawne, nowości, wskazówki
  • Ruch – aktywność dla każdego, motywacja, rehabilitacja
  • Uroda – pielęgnacja, makijaż, co nowego w kosmetyce, trendy modowe
  • Kuchnia – zasady zdrowego gotowania, nowości na rynku, jadłospis w chorobie
  • Psychologia – związek, wychowanie dzieci/wnuków, relacje międzyludzkie
  • Mój czas – strefa inspiracji, podróże, krzyżówka
kwiaty ciastka kawa Strzałka Strzałka

Co nowego
w numerze

7-8/2022

gazeta
gazeta
  • temat miesiąca

    6 zasad bezpiecznych wakacji

    Wskazujemy sześć najważniejszych zasad, dzięki którym unikniemy chorób czy wypadków i spędzimy urlop w zdrowiu oraz w dobrym humorze.

  • Dbam o zdrowie

    Elektrolity szyte na miarę

    Piszemy czym są, jaką rolę odgrywają w organizmie i jak je zdrowo uzupełniać w bardzo konkretnych sytuacjach, np. gdy uprawiamy sport albo dużo pocimy się latem.

  • Dbam o zdrowie

    Zatrucia pokarmowe

    Podpowiadamy na co uważać i jak sobie radzić, gdy nas dopadną – pohamowanie wymiotów, powstrzymanie biegunki + lecznicza dieta, która postawi nas na nogi.

  • Dbam o zdrowie

    Jak nie leczyć się latem

    Słońce i leki – para nie zawsze dobrana. Warto wiedzieć, jakie preparaty mogą wywołać problemy latem. Jak korzystać z kąpieli słonecznych, jeśli musimy przyjmować pewne leki na stałe.

  • Żyję zdrowo

    Udanej wędrówki!

    Ruszamy w góry. Ważne zasady, których nie można zaniedbać w trakcie przygotowań i eskapady + niezbędny ekwipunek.

  • Jem zdrowo

    Cenne składniki pod ochroną

    Podpowiadamy jak gotować, by nie niszczyć walorów odżywczych produktów: witamin i soli mineralnych. Jakie produkty jeść razem, by zyskać jak najwięcej.

  • Dbam o urodę

    Bezpieczne włosy latem

    Doradzamy jak ochronić włosy przed promieniami słońca, rozgrzanym powietrzem i morską wodą.