Strzałka
Strzałka
Dbam o zdrowie

Zobacz co znajdziesz
w najnowszym numerze

Nasi eksperci

Drodzy Czytelnicy, misją Ekspertów DOZ.pl jest dostarczanie rzetelnych rad, a Program Ekspertów DOZ.pl umożliwia Wam kontakt z farmaceutami. Ich wsparcie możecie uzyskać pisząc do DOZ Magazynu dbam o zdrowie, ale też za pośrednictwem czatu, na Facebooku i na portalu DOZ.pl.

CMS expert
strzałka

MGR FARMACJI

MAGDALENA RÓG

Autorka tekstów z zakresu fitoterapii, chorób cywilizacyjnych i opieki farmaceutycznej

CMS expert
strzałka

MGR FARMACJI

ZUZANNA KRĘCISZ

Podejmuje tematykę profilaktyki i fitoterapii

expert
strzałka

DR N. FARMACEUTYCZNYCH

MAGDALENA JACHORSKA

Pracownik naukowy, autorka publikacji dotyczących bezpieczeństwa farmakoterapii

expert
strzałka

MGR FARMACJI

EWA DEMBOWSKA

Odpowiada na Wasze pytania do farmaceuty

expert
strzałka

MGR FARMACJI

KAROLINA BANASIAK

Redaktor prowadząca Doz Magazyn, specjalistka w dziedzinie kosmetyków i ziołoterapii

Strzałka

Jak piszemy

  • zdrowie fizyczne i psychiczne - radzimy jak zachować je na długo.
  • profesjonalnie – piszą dla nas i opiniują treści specjaliści wielu dziedzin.
  • ciekawie i na czasie - piszemy o tym, co aktualne, nowe, budzące emocje
  • podajemy rozwiązania i możliwości - w miejsce zakazów i nakazów inspirujemy, podpowiadamy

O czym piszemy?

  • Zdrowie – profilaktyka i leczenie, higiena życia, niepokojące objawy, funkcjonowanie w służbie zdrowia, jak czytać wyniki badań, jak się skutecznie leczyć
  • Farmacja – interakcje, aspekty prawne, nowości, wskazówki
  • Ruch – aktywność dla każdego, motywacja, rehabilitacja
  • Uroda – pielęgnacja, makijaż, co nowego w kosmetyce, trendy modowe
  • Kuchnia – zasady zdrowego gotowania, nowości na rynku, jadłospis w chorobie
  • Psychologia – związek, wychowanie dzieci/wnuków, relacje międzyludzkie
  • Mój czas – strefa inspiracji, podróże, krzyżówka
kwiaty ciastka kawa Strzałka Strzałka

Co nowego
w numerze

3/2023

gazeta
gazeta
  • temat miesiąca

    Co warto wiedzieć o cukrzycy

    Wskazujemy jak żyć z cukrzycą i w jaki sposób ograniczać jej skutki dla organizmu. Piszemy o nowych lekach i sposobach monitorowania glikemii oraz zmianach w zasadach refundacji dla diabetyków.

  • Dbam o zdrowie

    Marzec alergika

    Marzec, obok kwietnia, to jeden z najbardziej męczących miesięcy dla alergików. Przypominamy, które pyłki wtedy uczulają najbardziej i radzimy, jak przetrwać ten trudny czas.

  • Dbam o zdrowie

    Sposoby na wiosenne przesilenie

    Na przedwiośniu często jesteśmy zmęczeni. Radzimy jak zmniejszyć objawy przesilenia wiosennego. Pomogą naturalne sposoby i suplementacja.

  • Dbam o zdrowie

    Leczenie zimnem

    Krioterapia nie tylko wykorzystywana jest w leczeniu m.in. bólu i stanów zapalnych, ale też daje świetne efekty przy wyczerpaniu i braku energii.

  • Żyję zdrowo

    Prawdy i mity o anemii

    Przedstawiamy fakty i rozwiewamy mity związane z tą chorobą, oraz piszemy, jak przyjmować preparaty z żelazem.

  • Jem zdrowo

    Gdy źle pracują

    Nerki są naszym filtrem, który usuwa z krwi szkodliwe substancje, a zostawia niezbędne. Podpowiadamy jak się o nie troszczyć.

  • Dbam o urodę

    Gładkie dłonie wiosną

    Jeśli skóra twoich rąk straciła miękkość aksamitu, działaj! Podpowiadamy jakie zabiegi kosmetyczne przywrócą dłoniom nawilżenie i gładkość.