Co nowego
w numerze
5/2023


Drodzy Czytelnicy, misją Ekspertów DOZ.pl jest dostarczanie rzetelnych rad, a Program Ekspertów DOZ.pl umożliwia Wam kontakt z farmaceutami. Ich wsparcie możecie uzyskać pisząc do DOZ Magazynu dbam o zdrowie, ale też za pośrednictwem czatu, na Facebooku i na portalu DOZ.pl.
5/2023
temat miesiąca
Latem znacznie łatwiej o bliskie spotkania z żądnymi naszej krwi owadami, dlatego warto zawczasu poznać najlepszą strategię postępowania po ich ukłuciach. Podpowiadamy, jak złagodzić ich nieprzyjemne skutki.
Dbam o zdrowie
Po sześćdziesiątce o zdrowie trzeba dbać bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Warto w tym wspierać swoich bliskich. Podpowiadamy co robić.
Dbam o zdrowie
Większość z nas nie ma problemu z tym, aby nosić okulary. O słuch prawie się nie troszczymy, a na korygujący go aparat patrzymy niechętnie. Błąd! Nie pozwólmy uciekać dźwiękom.
Dbam o zdrowie
Medycyna potrafi jedynie opóźniać rozwój artrozy i łagodzić jej objawy. Dlatego tak ważny jest nasz styl życia, który powinien mieć na uwadze także zdrowie naszych stawów. Podpowiadamy, co robić, aby były jak najdłużej sprawne, a także jak opóźnić choroby, które mogą pojawić się z wiekiem.
Żyję zdrowo
Rolowanie to doskonały sposób, aby rozluźnić i zregenerować mięśnie po całym dniu pracy. Jego dodatkowy atut – można go łatwo wykonać samemu w domu.
Jem zdrowo
Dawniej wierzono w jej magiczną i leczniczą moc, współcześni fitoterapeuci potwierdzają, że należy do najcenniejszych ziół. Piszemy na co pomaga i jak ją jeść.
Dbam o urodę
Gdy robi się ciepło, zaczynamy śmielej odsłaniać ciało. A że najlepiej prezentuje się idealnie gładkie, warto pomyśleć o depilacji. Kosmetolog wskazuje jaka metoda jest najskuteczniejsza.