Co nowego
w numerze
9/2023


Drodzy Czytelnicy, misją Ekspertów DOZ.pl jest dostarczanie rzetelnych rad, a Program Ekspertów DOZ.pl umożliwia Wam kontakt z farmaceutami. Ich wsparcie możecie uzyskać pisząc do DOZ Magazynu dbam o zdrowie, ale też za pośrednictwem czatu, na Facebooku i na portalu DOZ.pl.
9/2023
temat miesiąca
Zanim nadejdzie sezon infekcji, warto lepiej zadbać o zdrowie. Podpowiadamy jak krok po kroku wzmocnić organizm, a także, jakie sygnały mogą świadczyć o naszej słabszej kondycji i jak postępować, aby mniej lub wcale nie chorować.
Dbam o zdrowie
Jeśli, mimo wszystko, złapiemy infekcje, warto wypróbować inhalacje, które wspomogą leczenie górnych dróg oddechowych. Radzimy, jak prawidłowo to zrobić.
Dbam o zdrowie
Dziwny smak, nieprzyjemny oddech, krwawiące dziąsła... – okazuje się, że dolegliwości odczuwane w jamie ustnej mogą być oznaką różnych chorób. Piszemy, na jakie problemy ze zdrowiem mogą wskazywać, jak im zapobiegać i je leczyć.
Dbam o zdrowie
Badania statystyczne potwierdzają, że mężczyźni niechętnie chodzą do lekarza. Warto mieć to na uwadze i skłonić naszych partnerów do wizyty u urologa i zbadania prostaty. Wyjaśniamy, dlaczego jest to tak ważne.
Żyję zdrowo
Coraz chętniej sięgamy po produkty fit, fitness, slim, light, 0% tłuszczu, bez cukru. Zdradzamy, co znaczą te nazwy, czy faktycznie jedzenie tego typu pomaga zrzucić zbędne kilogramy i na co zwracać uwagę przy zakupach, aby nie wpaść w pułapki jedzenia light.
Jem zdrowo
Jeśli rzeczywiście pragniemy schudnąć czy utrzymać odpowiednią masę ciała, warto stosować dietę, która wykorzystuje indeks glikemiczny. Nasza ekspertka tłumaczy, na czym ona polega i dlaczego jest korzystna dla wszystkich, a nie tylko dla diabetyków.
Dbam o urodę
Czasami bez względu na to, czy jest ciepło, czy nie, mocniej się pocimy. Podpowiadamy co zrobić, by na dłużej zachować uczucie świeżości.