Co nowego
w numerze
1-2/2023


Drodzy Czytelnicy, misją Ekspertów DOZ.pl jest dostarczanie rzetelnych rad, a Program Ekspertów DOZ.pl umożliwia Wam kontakt z farmaceutami. Ich wsparcie możecie uzyskać pisząc do DOZ Magazynu dbam o zdrowie, ale też za pośrednictwem czatu, na Facebooku i na portalu DOZ.pl.
1-2/2023
temat miesiąca
Z początkiem roku zwykliśmy czynić postanowienia noworoczne, piszemy o tych, których naprawdę warto dotrzymać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Podpowiadamy również, co robić, by tym razem udało się w nich wytrwać.
Dbam o zdrowie
W ramach noworocznych postanowień umów się na wizytę do lekarza rodzinnego i porozmawiaj o kontrolnych badaniach. To ważne!
Dbam o zdrowie
Znowu dokucza ci ból w nadbrzuszu i uczucie rozpierania po posiłkach? Radzimy jak temu zaradzić.
Dbam o zdrowie
Choroba zwyrodnieniowa to zmora osób po 50. roku życia. Na szczęście można opóźnić jej rozwój i zmniejszyć dotkliwe objawy. Podpowiadamy jak to zrobić.
Żyję zdrowo
Mięśnie odpowiedzialne za kontrolę pęcherza z czasem słabną. Wzmocnij je, żeby uniknąć problemów zdrowotnych. Proponujemy zestaw prostych ćwiczeń.
Jem zdrowo
Jedząc je regularnie, dostarczamy organizmowi wszystkiego, co najlepsze. Piszemy, jakie cenne wartości odżywcze zawierają i jak najlepiej je przygotować.
Dbam o urodę
Skóra w tym miejscu łatwo wiotczeje i tworzą się zmarszczki. Podpowiadamy jakie kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne sprawią, że będzie jędrna i elastyczna.