DOZ Magazyn

Robienie ich jest bardzo ważne w dojrzałym wieku – gdy zaczyna rosnąć ryzyko wielu chorób cywilizacyjnych (np. cukrzycy, zaburzeń układu krążenia czy chorób nowotworowych). Wykrycie ewentualnych nieprawidłowości we wczesnym stadium może być zaś kluczem do odzyskania zdrowia. Piszemy, które z badań da się zrobić w domu. Jak z wiekiem zmienia się częstotliwość diagnostyki zlecanej przez lekarza oraz co zawiera pakiet kontrolny  – zależnie od płci.

Od tego w jakim są stanie, a także od kondycji dziąseł, może zależeć nie tylko wygląd uśmiechu, ale i ogólne funkcjonowanie organizmu. Dlatego bierzemy pod lupę 5 ważnych zasad dbałości o higienę jamy ustnej.

Gdy spędzamy więcej czasu w domu, bardziej narażeni jesteśmy na kontakt z kurzem, sierścią psa czy kota albo wdychanie zarodników pleśni. I właśnie takim „zimowym” alergenom poświęcimy tym razem uwagę. Powiemy też, jak zredukować ich wpływ na nasze zdrowie i na czym polega odczulanie.

Zimą u wielu osób nasila się łupież. Podpowiadamy, które dermokosmetyki i preparaty pomogą się go wreszcie pozbyć. A także jakie czynniki warto wykluczyć, by zmniejszyć ryzyko nawrotów.

Mamy też propozycje dla aktywnych – jeśli zamierzacie szusować po stokach, przyda się Wam nasz trening, a także przewodnik po szlakach w Tatrach  – dla mniej i bardziej zaawansowanych narciarzy.

Czy laktoza naprawdę nam szkodzi? Czy można przyzwyczaić do niej swój organizm lub jak go nieco oszukać, by każde sięgnięcie po nabiał nie kończyło się żołądkową rewolucją? Nasz ekspert odpowie na wszystkie związane z tym tematem pytania.

Zdradzamy urodowe patenty na to, co robić, by mieć kusząco jędrne usta.