DOZ Magazyn

Zdradzamy sekrety długowieczności i podpowiadamy, co warto robić, aby jak najdłużej mieć dobre samopoczucie, być zdrowym, aktywnym fizycznie i intelektualnie.

Czasami, gdy złe samopoczucie nie mija, może za to odpowiadać ukryty stan zapalny, który pojawił się w organizmie. Wyjaśniamy, jak go rozpoznać. To ważne, bo wczesne jego wykrycie może uchronić nas przed rozwojem różnych chorób.

. 

W kwietniu chętniej wychodzimy z domu, ruszamy do parku, lasu, na łąkę. Radzimy więc, jak chronić się przed kleszczami i w jaki sposób prawidłowo je usuwać, gdy zostaniemy ugryzieni. Piszemy również o szczepieniach przeciwko KZM i testach na boreliozę.

Pojawiające się zmiany na paznokciach mogą być efektem niewłaściwej pielęgnacji czy złej diety, ale też sygnałem, że nasz organizm choruje. Dlatego warto im się przyglądać uważniej.

Nareszcie możemy cieszyć się wiosną. Mamy więcej energii i lepszy nastrój. Ale pogoda w kwietniu, niestety, bywa jeszcze zmienna, co odczuwają nie tylko meteopaci. Podpowiadamy więc, jak radzić sobie, gdy biomet jest niekorzystny i aura nie sprzyja.

Nie brakuje wśród nas mistrzyń kulinarnych. Nie zawsze jednak wiemy, jak przygotować smaczne dania, aby były odżywcze i chroniły przed chorobami. Dzielimy się informacjami, które przydadzą się każdemu, kto przyrządza posiłki.

Wiosną również nasza uroda wymaga wsparcia i regeneracji po zimie. Zdradzamy więc pielęgnacyjne zabiegi, dzięki którym zmęczona po zimie cera stanie się ponownie jędrna, gładka i jasna.